Om du inte tränar golf på rätt sätt, är det mycket möjligt att träna för ofta. Om du upprepade gånger övar samma golfsvingteknik kommer du inte att kunna byta till ett konkurrenstänk när du är i tävling. Detta kommer att vara kontraproduktivt för ditt golfspel.
Hur mycket golfträning är för mycket?
Hur mycket är för mycket träning? För mycket är när du går ut till driving range med 3 eller fler saker att jobba på i din golfsving. Detta leder ofta till att golfare går från golftips till golftips – provar nya saker varje sving tills de hittar något som fungerar.
Hur många timmar i veckan ska jag träna golf?
“Du måste lägga ner tre till fyra timmar om dagen. Kanske en timme på rangen, mer på chippinggreenen, tid att arbeta med puttningen, tid att spela och tid att arbeta hemma med ditt grepp, hållning, uppriktning och sväng.”
Hur ofta ska du träna din golfsving?
Om du vill bryta din nästa poängbarriär i golf bör du träna minst 3-4 gånger i veckan. Om du vill behålla dina nivåer bör du träna minst 1-2 gånger i veckan. Om du är ok med att inte bli bättre eller kanske till och med bli sämre så är ingen träning och att spela för skojs skull ett bra recept!
Hur många timmar om dagen ska jag träna golf?
Så att träna golf för att bli en professionell golfspelare kräver en enorm mängd själv-disciplin att lägga in den nödvändiga mängden skicklighetsträning samt rundor på golfbanan. Helst ska du träna i minst 6 timmar per dag i minst 5 dagar.
