Trauma är en känslomässig reaktion på en fruktansvärd händelse som en olycka, våldtäkt eller naturkatastrof. Direkt efter händelsen är chock och förnekande typiska. Reaktioner på längre sikt inkluderar oförutsägbara känslor, tillbakablickar, ansträngda relationer och till och med fysiska symtom som huvudvärk eller illamående.
Vad innebär att vara traumatiserad?
Upplagt av Dr. Generellt sett kan trauma definieras som en psykologisk, känslomässig reaktion på en händelse eller en upplevelse som är djupt plågsam eller störande.
Hur vet jag om jag är traumatiserad?
Lider av svår rädsla, ångest eller depression . Kan inte bilda nära, tillfredsställande relationer. Upplever skrämmande minnen, mardrömmar eller tillbakablickar. Undviker mer och mer allt som påminner dig om traumat.
Vilka är de tre typerna av trauma?
Det finns tre huvudtyper av trauma: akut, kronisk eller komplex
- Akut trauma är resultatet av en enstaka incident.
- Kroniska trauman upprepas och utdrages som våld i hemmet eller övergrepp.
- Komplext trauma är exponering för olika och flera traumatiska händelser, ofta av invasiv, interpersonell karaktär.
Vad är ett exempel på traumatiserade?
Här är några exempel på traumatiska händelser: våld i hemmet eller i familjen, dejtingvåld . våld i samhället (skjutning, rån, inbrott, misshandel, mobbning) … plötsligtoväntad eller våldsam död av någon nära (självmord, olycka)
