Att tillbringa större delen av din tid i sängen, särskilt liggande på rygg, eller sitta upp i en liten vinkel, stör förlossningens framsteg: Gravitationen verkar mot dig, och det kan vara mer sannolikt att bebisen sätter sig i en bakre position. Smärtan kan öka, särskilt ryggsmärta.
Kommer nedläggning stoppa sammandragningar?
Om du redan sitter eller ligger, kan du få upp och ta en liten promenad hjälpa sammandragningarna att sluta. Ta ett bad – Du har all rätt att använda denna tid för att koppla av. Ett varmt bad är fantastiskt för Braxton Hicks eftersom det får dina muskler att ta en paus en stund och sluta dra ihop sig.
Är det OK att ligga ner under tidig förlossning?
Tidig förlossning
Om det inte finns en medicinsk anledning att göra det, att ligga på rygg rekommenderas inte i det första skedet av förlossningen eftersom det kan minska blodet tillförsel till ditt barn och potentiellt leda till en längre förlossning. Du kan dock vila under denna tidiga fas för att spara energi, vilket du kommer att behöva senare.
Fördröjer förlossningen mycket att sova?
Resultat: Kvinnor som sov mindre än 6 timmar på natten hade längre förlossningar och hade 4,5 gånger större risk att få kejsarsnitt för att kontrollera barnets födelsevikt. Kvinnor med allvarligt störd sömn hade längre förlossningar och var 5,2 gånger mer benägna att få kejsarsnitt.
Hur känner du dig precis innan förlossningen?
Du har sannolikt gått in i verklig förlossning om du harmärkte följande tecken, men kontrollera alltid med din läkare för att vara säker:
- Starka, täta sammandragningar. …
- Bloody show. …
- Smärta i magen och nedre delen av ryggen. …
- Vattnet går sönder. …
- Babydroppar. …
- Cervix börjar vidgas. …
- Kramp och ökad ryggsmärta. …
- Lösa leder.