2024 Författare: Elizabeth Oswald | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-13 00:12
En studie av Dr Majid Fotuhi och hans kollegor visade att neurofeedback-terapi, särskilt i kombination med en annan form av biofeedback som involverade att andas långsamt (kallad Heart Rate Variability Training) kan vara ganska effektivt för att minska symtom på både ångest och depression.
Vad hjälper biofeedback med?
Biofeedback, ibland kallad biofeedback-träning, används för att hantera många fysiska och psykiska hälsoproblem, inklusive: Ångest eller stress . Astma . Attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD)
Vilken skulle vara den bästa behandlingen mot depression?
Psykoterapi . Kognitiv beteendeterapi och interpersonell terapi är bevisbaserade psykoterapier som har visat sig vara effektiva vid behandling av depression.
Är biofeedback effektiv mot ångest?
Biofeedback är ett av de mest användbara tilläggen vid behandling av fysiologisk hyperarousal-både episodiskt och kroniskt vid ångestsjukdomar. Det har också visat sig vara användbart för patienter som lär sig att minska rädsla för förväntan genom kognitiva/beteendeterapier.
Vilka är biverkningarna av biofeedbackterapi?
En sakkunnig läkare kan också vägleda individens genom alla biverkningar de kan känna.
Sällsynta reaktioner kan inkludera:
- Ångest eller depression.
- Huvudvärk eller yrsel.
- Kognitiv funktionsnedsättning.
- Interna vibrationer.
- Muskelspänning.
- Social ångest.
- Låg energi eller trötthet.
Rekommenderad:
Kan diazepam hjälpa mot smärta?
“Det finns en övertygelse om att diazepam [Valium], som förmodligen är det vanligaste, är användbart som ett sätt att lindra muskelspasmer vid akut ryggsmärta, men det finns faktiskt inga bevis för att stödja användningen av det på någon med akut ryggsmärta”, sa Vagg.
Kommer hampfröolja att hjälpa mot smärta?
Hampfröoljas antiinflammatoriska egenskaper hjälper till att minska smärta. Du kan applicera hampfröolja direkt på det smärtsamma området för naturlig smärtlindring. Gamma-linolsyra (GLA) som finns i hampfröolja har visat sig minska inflammation.
Skulle akupunktur hjälpa mot rinit?
Akupunktur kan användas för att behandla en mängd olika sjukdomar inklusive allergisk rinit utan att det uppstår drogskador. Vilket är det snabbaste sättet att bota rinit? Prova dessa tips för att minska obehag och lindra symptomen på icke-allergisk rinit:
Kan akupunktur hjälpa mot smärta i ansiktsnerven?
Akupunktur är en effektiv metod för att förbättra trigeminusneuralgi och dess negativa effekt är nästan ingen. Akupunktur, som en del av den traditionella kinesiska medicinen, har använts i 3000 år och det anses allmänt vara en säker och effektiv åtgärd för att lindra smärta.
Vad är biofeedback-terapi mot förstoppning?
Biofeedback är en terapi som används för att hjälpa barn som inte alltid kan få avföring när de behöver. Två små muskler i anus (öppning från ändtarmen) hjälper till att kontrollera tarmrörelserna. Musklerna är de inre och yttre slutmusklerna (s FINK ters).
