Långvarig exponering är en specifik typ av kognitiv beteendeterapi som lär individer att gradvis närma sig traumarelaterade minnen, känslor och situationer. De flesta människor vill undvika allt som påminner dem om det trauma de upplevt, men att göra det förstärker deras rädsla.
Vilken teori bygger förlängd exponering på?
PE är baserat på Emotional Processing Theory, som hävdar att PTSD-symtom uppstår som ett resultat av kognitivt och beteendemässigt undvikande av traumarelaterade tankar, påminnelser, aktiviteter och situationer.
Vad är förlängd exponering vid PTSD?
Prolonged Exposure (PE) är en psykoterapi för PTSD. Det är en specifik typ av kognitiv beteendeterapi. PE lär dig att gradvis närma dig traumarelaterade minnen, känslor och situationer som du har undvikit sedan ditt trauma.
Hur effektivt är långvarig exponering?
Prolonged Exposure (PE) är en av de mest studerade behandlingarna för PTSD. Baserat på det stora antalet studier som visar att det är effektivt för användning i olika patientpresentationer, har PE den starkaste rekommendationen som behandling för PTSD i alla riktlinjer för klinisk praxis.
Vad är skillnaden mellan exponeringsterapi och långvarig exponeringsterapi?
Exponeringsbaserade terapier fokuserar på att konfrontera de ofarliga signalerna/triggers av trauma/stress för att koppla bort dem från känslor av ångest och stress. Långvarig exponering är en flexibel terapi som kan modifieras för att passa individuella klienters behov.
