Fungerar d-vitaminlampor?

Innehållsförteckning:

Fungerar d-vitaminlampor?
Fungerar d-vitaminlampor?
Anonim

Även om det är en ljusbaserad terapi, påverkar sollampor inte D-vitaminproduktionen. Se till att få i dig ditt D-vitamin genom din kost och/eller kosttillskott som din läkare rekommenderar.

Ger ljusterapi vitamin D?

Ultraviolett (UV) ljusterapi är nödvändigt för att behandla D-vitaminbrist. Specifikt måste en ljusterapi använda ultraviolett B-ljus (UVB) för att stimulera D-vitaminproduktionen i kroppen.

Kan du få D-vitamin från LED-lampor?

Ultravioletta B ljusemitterande dioder (LED) är mer effektiva och effektiva när det gäller att producera vitamin D3 i mänsklig hud jämfört med naturligt solljus.

Ökar UV-ljus vitamin D?

När din hud utsätts för solljus tillverkar den vitamin D. Solens ultravioletta B-strålar (UVB) interagerar med ett protein som kallas 7-DHC i huden och omvandlar det till vitamin D3, den aktiva formen av vitamin D.

Fungerar SAD-ljuslådor verkligen?

Resultat. Ljusterapi kommer förmodligen inte att bota säsongsbetonad affektiv störning, icke-säsongsbetonad depression eller andra tillstånd. Men det kan lindra symtomen, öka dina energinivåer och hjälpa dig att må bättre om dig själv och livet. Ljusterapi kan börja förbättra symtomen inom bara några dagar.

Rekommenderad:

Intressanta artiklar
Måste du fånga en fluga på inmarken?
Läs mer

Måste du fånga en fluga på inmarken?

Om en infieldfluga inte fångas, ingen tag-up krävs och löparna kan avancera på egen risk. Den enda skillnaden är att domarens förklaring att smeten är ute tar bort kraftspel och ger löparna möjlighet att stanna på basen. Vad händer om du släpper en regel för infieldfluga?

Vad är regeln med fluga på inmarken?
Läs mer

Vad är regeln med fluga på inmarken?

Regeln för infield fluga är en regel för baseball och softball som behandlar vissa flugbollar som om de är fångade, innan bollen fångas, även om infielder misslyckas med att fånga den eller tappar den med avsikt. Domarens deklaration om en infield fluga innebär att smeten är ute oavsett om bollen är fångad.

Kan stressa inflammerade lymfkörtlar?
Läs mer

Kan stressa inflammerade lymfkörtlar?

Orsakerna till svullna lymfkörtlar För det mesta tenderar dina lymfkörtlar att svälla som ett standardsvar på infektion. De kan också svälla på grund av stress. Några av de vanligaste sjukdomarna i samband med svullna lymfkörtlar inkluderar förkylningar, öroninfektioner, influensa, halsfluss, hudinfektioner eller körtelfeber.