Lymfkörtlar finns i hela kroppen men de största grupperingarna finns i nacke, armhålor och ljumskar.
Var är de fyra huvudsakliga placeringarna av lymfkörtlar i kroppen?
Lymfkörtlar finns i många delar av kroppen, inklusive halsen, armhålan, bröstet, buken (buken) och ljumsken.
Vilken kroppsdel har flest lymfkörtlar?
De flesta lymfkörtlar finns i kluster i nacken, armhålan och ljumsken. De finns också längs lymfbanorna i bröstet, buken och bäckenet, där de filtrerar blod. Inuti lymfkörtlarna hjälper T-celler och en annan typ av lymfocyter, B-celler, kroppen att bekämpa infektioner.
Hur kontrollerar jag mig själv för svullna lymfkörtlar?
Hur man kontrollerar lymfkörtlar i huvudet och nacken
- Känn lymfkörtlarna som visas i en mjuk cirkulär rörelse med fingertopparna.
- Börja med noderna framför örat (1) och följ sedan i ordning och avsluta strax ovanför nyckelbenet (10)
- Kontrollera alltid dina noder i den här ordningen.
- Kontrollera båda sidor för jämförelse.
Hur kan jag detoxa mitt lymfsystem naturligt?
Nedan är 10 sätt att hjälpa till att skapa flöde i ditt lymfsystem och ta bort gifter från din kropp
- Träning. Regelbunden träning är nyckeln för ett hälsosamt lymfsystem. …
- Alternativa behandlingar. …
- varma och kalla duschar. …
- Använd torrBorstning. …
- Drick rent vatten. …
- Undvik att bära tajta kläder. …
- Andas djupt. …
- Ät mat som främjar lymfflödet.