Rött vin innehåller resveratrol, en antioxidantförening som kan bekämpa sjukdomar och som har kopplats till hjärtfördelar när det konsumeras med måtta (10). Att dricka för mycket vin verkar dock uppväga alla möjliga fördelar och tillför överskott av kalorier i processen (11).
Ökar rött vin magfettet?
Sanningen att säga, vad vi kan säga har vin inte någon större inverkan på midjan än någon annan alkoholh altig dryck. Faktum är att rött vin faktiskt kan rekommenderas för att få tillbaka magfettet. Enligt den här snubben från Dr. Oz kan ett dagligt glas rött vin mycket väl motverka produktionen av magfett.
Förorsakar vin bukfett?
Vin är dock inte utan sina nackdelar. Om du trodde att du kunde undvika en större tarm genom att undvika öl, kan du bli förvånad över att se din mittsektion växa ändå! Vad är detta fenomen? Det visar sig att "vinmage" är en grej, och för mycket vin kan leda till extra fett runt magen-precis som med öl.
Är rött vin bra för viktminskning?
Rött vin är rikt på antioxidanter, men det är också fullt av kalorier från alkohol och kolhydrater. Detta gör det till en blandad sak när det kommer till viktminskning. För mycket rött vin, eller någon alkoholh altig dryck, kan hindra viktminskning och bidra till viktökning.
Är det OK att dricka rött vin varje dag?
The American Heart Society varnar för att även om måttlig konsumtion av rött vin kan händahar hälsofördelar, överdriven konsumtion kan vara skadligt för din hälsa. Leverskador, fetma, vissa typer av cancer, stroke, kardiomyopati är bara några av de problem som överdrivet drickande kan bidra till.
