Prova katrinplommon och vätskor: Vissa fruktiga livsmedel som innehåller högre sockersorbitol, som katrinplommon, torkade plommon (ett annat namn för katrinplommon) och katrinplommonjuice, kan lossna tarmarna. Men återigen, för mycket kan orsaka gaser, uppblåsthet, kramper och diarré.
Vilka är biverkningarna av katrinplommonjuice?
Möjliga biverkningar av katrinplommon och katrinplommonjuice
- Gas och uppblåsthet. Katrinplommon innehåller sorbitol, ett socker som kan orsaka gaser och uppblåsthet. …
- Diarré. Katrinplommon innehåller olösliga fibrer som kan orsaka eller förvärra diarré.
- Förstoppning. När du ökar ditt intag av fibrer är det viktigt att dricka tillräckligt med vätska.
Har det gas av katrinplommonjuice?
Att konsumera katrinplommon eller katrinplommonjuice är ett relativt lågriskmedel mot förstoppning. Den vanligaste biverkningen som människor rapporterar är en ökning av flatulens, eller gas. Men katrinplommonjuice innehåller också mycket socker och kalorier, med varje kopp konserverad juice innehåller 182 kalorier och 42,11 g socker.
Är det OK att dricka katrinplommonjuice varje dag?
Att dricka en halv kopp katrinplommonjuice (cirka 4 uns) varje dag kan hjälpa vuxna att få en regelbunden avföring. För mild förstoppning hos vuxna är en halv kopp katrinplommonjuice två gånger om dagen till hjälp.
Får katrinplommon dig att fisa?
"Så dessa kolhydrater når tjocktarmen och tjänar som mat för bakterier, som producerar gas som en biprodukt." DeDe största brottslingarna inkluderar äpplen, persikor, russin, bananer, aprikoser, katrinplommonjuice och päron, enligt International Foundation for Functional Gastrointestinal Disorders.
