Många personer med tåneurom eller degenerativa förändringar i foten eller tårna tycker att tådistanser kan ge bra lindring, även när de sitter i skorna. Så länge distansen inte påverkar biomekaniken för din fotstötning negativt, kan de vara mycket användbara för att tillåta en bred och bekväm framfotsspridning.”
Hur länge ska jag ha tåseparatorstrumpor?
Strumpor har mjuka avdelare som går in mellan tårna och gradvis trycker in den krokiga tån till rätt plats, vilket skapar ett utrymme mellan tårna. Naturligtvis är detta en långsam process. Du måste vara konsekvent och bära strumpor dagligen minst 20-30 minuter.
Kan du sova med tåseparatorstrumpor?
Man kan börja med att bära distanserna under kortare tid och framsteg så bekvämt som helst. När du har acklimatiserat dig till distanserna kan du börja bära dem på natten när du sover eller i skorna.
Fungerar fotjusteringsstrumpor verkligen?
Om trånga tår har blivit en vana, kan fotjusteringsstrumpor arbeta med att sprida dem åt dig. Den perfekta produkten för den proaktiva individen, du kan arbeta med att återställa muskel- och fascialvävnadslängder medan du tittar på tv på natten.
Fungerar tårätande strumpor?
Om din hammartå fortfarande är ganska flexibel, kan fotstrumpor vara ett bra alternativ för att återuppleva en del av smärtan innan du träffar en fotterapeut. Dessa strumpor är designadeatt långsamt och gradvis flytta hammartån till dess naturliga position, vilket hjälper till att lindra en del eller all smärta.
