Lokal aktivering av tyroxin (T4), till den aktiva formen, trijodtyronin (T3), av 5′-dejodinas typ 2 (D2) är en nyckelmekanism för TH-reglering av metabolism. D2 uttrycks i hypotalamus, vitt fett, brun fettvävnad (BAT) och skelettmuskulatur och krävs för adaptiv termogenes.
Hur reglerar sköldkörtelhormon ämnesomsättningen?
Sköldkörteln håller din ämnesomsättning under kontroll genom verkan av sköldkörtelhormon, som den gör genom att extrahera jod från blodet och införliva det i sköldkörtelhormoner. Sköldkörtelceller är unika genom att de är mycket specialiserade för att absorbera och använda jod.
Hur ökar sköldkörtelns ämnesomsättning?
Sköldkörtelhormoner hjälper din kropp bränna fett – ger dig mer energi. Som ett resultat av denna effekt på fettomsättningen ökar sköldkörtelhormonerna din basala ämnesomsättning (BMR) – vilket innebär att du kommer att bränna av fett även när du inte är fysiskt aktiv. Sköldkörtelhormoner påverkar också kolhydratmetabolismen.
Vad reglerar din ämnesomsättning?
Tyreoideahormon (TH) reglerar metabola processer som är nödvändiga för normal tillväxt och utveckling samt reglerar metabolismen hos vuxna (28, 40, 189). Det är väl etablerat att sköldkörtelhormonstatus korrelerar med kroppsvikt och energiförbrukning (80, 127, 143).
Hur kan jag påskynda min ämnesomsättning medhypotyreos?
Prova dessa tips:
- Ta sköldkörtelhormon. …
- Var upp med träning. …
- Undvik att hoppa över måltider och svältdieter. …
- Välj protein. …
- Håll dig hydrerad. …
- Se din läkare innan du börjar med några kosttillskott. …
- Få tillräckligt med öga.
