Kom ihåg att att lära sig vara självsäker tar tid och övning. Om du har ägnat flera år åt att tysta dig själv kommer det förmodligen inte att ske över en natt att bli mer självsäker. Eller om ilska leder till att du är för aggressiv kan du behöva lära dig några tekniker för att hantera ilska.
Kan självständighet läras ut?
Säkerhet är ett sätt att kommunicera känslor, tankar, åsikter och övertygelser på ett respektfullt, tydligt och ärligt sätt. Även om det inte faller sig naturligt för alla, är självsäkerhet en färdighet som kan (och bör!) läras ut till barn – detta kommer att göra det möjligt för dem att stå upp för sig själva och bygga motståndskraft.
Är det lättare att lära sig självsäkerhet?
Men om du lär dig att vara självsäker kan du uttrycka dig själv utan att vara passiv eller aggressiv, och du kommer att ha större chans att få det du vill. Här är sju enkla sätt att hjälpa dig själv att bli mer självsäker.
Kommer självständighet naturligt?
Att vara självsäker är inte naturligt för alla. Vissa människor kommunicerar på ett sätt som är för passivt. Andra människor har en stil som är för aggressiv. En självsäker stil är det glada mediet mellan dessa två.
Vad orsakar bristande självsäkerhet?
Vilka är orsakerna till bristande självsäkerhet? De främsta orsakerna är bristande förståelse och medvetenhet om vad självsäkerhet är. Andra orsaker kan vara: Att bli straffad ofta växerupp.
