Varför är gäspning viktigt?

Innehållsförteckning:

Varför är gäspning viktigt?
Varför är gäspning viktigt?
Anonim

Den ena är att när vi är uttråkade eller trötta, andas vi bara inte så djupt som vi brukar. Som denna teori går, tar våra kroppar in mindre syre eftersom vår andning har saktat ner. Därför hjälper gäspar oss att få in mer syre i blodet och flytta ut mer koldioxid ur blodet.

Är gäspningar bra eller dåligt?

Det korta svaret är att gäspning är norm alt. Det är vanligt och vanligtvis helt godartat. Men om det finns en ökning av gäspningar som inte kan förklaras av sömnbrist eller några av de andra orsakerna som nämnts ovan, kan gäspar vara ett symptom på någon sjukdom.

Bar gäspar på syrebrist?

Dessutom styr olika delar av hjärnan gäspningar och andning. Ändå kan låga syrenivåer i den paraventrikulära kärnan (PVN) i hjärnans hypotalamus framkalla gäspningar. En annan hypotes är att vi gäspar för att vi är trötta eller uttråkade.

Varför är gäspning bra för din hjärna?

Man tror att smittsam gäspning kan ha något att göra med social kommunikation. Dessutom tyder en studie från 2013 som publicerades i International Journal of Applied and Basic Medical Research att gäspning kan hjälpa till att kyla ner hjärnans temperatur.

Lättar gäspningar stress?

Men ångestrelaterad gäspning kan inte heller vara relaterad till sömn: "Gäspning är en av kroppens avslappningsmetoder för att gå åt andra hållet frånfysiologisk stressrespons", säger Hallett.

Rekommenderad:

Intressanta artiklar
Vem kämpar med svärd?
Läs mer

Vem kämpar med svärd?

Swordsmanship eller sword fighting hänvisar till färdigheterna hos en swordsman, en person som är bevandrad i svärdets konst. Termen är modern och användes som sådan främst för att hänvisa till småsvärdsfäktning, men i förlängningen kan den också appliceras på all kampsport som involverar användningen av ett svärd.

Kan koffein sänka hämningarna?
Läs mer

Kan koffein sänka hämningarna?

Många studier visar att koffein minskar svarstider och felfrekvens i enkla reaktionsuppgifter, val av reaktionstid och visuell vaksamhet. Din hjärna verkar älska koffein också. Påverkar koffein vissa människor mindre? Din koffeintolerans påverkas av allt från vad du åt till frukost till din genetik.

Kan Stefania prata grekiska?
Läs mer

Kan Stefania prata grekiska?

Medan Stefanias familj kommer från byn Sofikó, i nordöstra Grekland, är hon faktiskt född och uppvuxen i Utrecht - Nederländernas fjärde mest folkrika stad. Men hon växte upp med att prata både holländska och grekiska. Kan Stefania Liberakakis tala grekiska?