- Vad man ska göra.
- Avsluta förhållandet så fort du vet att det inte kan fortsätta. …
- Slut upp personligen. …
- Var ärlig om dina känslor. …
- Var tydlig och säker på dina skäl till att göra slut. …
- Ta ansvar för ditt beslut. …
- Lyssna på den andra personen, utan att försvara dig själv. …
- Bryt förhållandet rent.
Hur får jag modet att göra slut med någon?
Det är svårt att göra slut, men här är några tips för att ta steget:
- Fortsätt prata med de människor som älskar dig. Se till att du har ett bra stödnätverk av vänner och familj. …
- Testa en verklighetskontroll. …
- Ta tid för dig själv. …
- Underskatta inte dina magkänslor. …
- Dra inte ut det när du väl har fattat ett beslut.
Hur bryter du upp professionellt?
- Var alltid etisk och transparent. …
- Behåll det lika professionellt som alltid. …
- Ta ansvar för beslutet. …
- Gör det omedelbart. …
- Skapa en smidig övergång. …
- Bevara ömsesidig respekt. …
- Sätt aldrig bron i brand. …
- Låt dem inte hänga.
Hur gör jag slut med min långsiktiga partner?
Prata
- Ge dem en varning. Att ana din partner till det förestående uppbrottet kan hjälpa dem att börja bearbeta vad som är på väg att hända.…
- Välj en tid med låg stress. …
- Var tydlig och vänlig. …
- Behåll dig lugn. …
- Ge dem en chans att prata. …
- Planera att se över praktiska saker igen.
Vilka är de fem stadierna av ett uppbrott?
Även om du var den som initierade splittringen, finns det fem stadier av sorg som du kommer att gå igenom. De är förnekelse, ilska, förhandlingar, depression och acceptans, enligt Mental-He alth-Matters.