Om du börjar få cravings kommer det förmodligen att vara i din första trimester (det kan vara så tidigt som 5 veckor in i graviditeten). De kommer att bli starkare i din andra trimester, och slutar så småningom i din tredje trimester. Cravings finns i alla former och storlekar. Vissa kvinnor längtar efter fet mat som chips.
Hur känns graviditetssugen?
För de flesta kvinnor faller längtan efter graviditetsmat in i några få kategorier: sött, kryddigt, s alt eller ibland surt. Undersökningar visar att endast knappa 10 % av gravida kvinnor längtar efter frukt och grönsaker under graviditeten, med en önskan att sluka mat som persikor, blåbär eller broccoli som inte ligger högt på "måste ha"-skalan.
Kan cravings börja vid 2 veckors graviditet?
Öma bröst, illamående och trötthet och matsug kan alla vara tecken på att du är i de tidiga stadierna av graviditeten. Även om det fortfarande kan vara för tidigt att säga, håller din kropp redan på att förändras och dessa tidiga symtom kan vara din kropps sätt att antyda att du är gravid.
Är det dåligt att ignorera graviditetssug?
Det är sant att många gravida kvinnor har specifika eller ovanliga matsug, men det är helt norm alt att inte ha något sug alls. Brist på cravings betyder inte att det är något fel. Faktum är att om du inte är sugen på fet eller sockerrik mat är det mer sannolikt att du gör hälsosamma val.
Vad är mestvanliga graviditetssugen?
Vanligaste graviditetscravings
- choklad.
- Citroner.
- kryddig mat.
- Glass.
- Rött kött.
- Ost.
- Pickles.
- Jordnötssmör.
