Hur ökar jag intelligensen?

Innehållsförteckning:

Hur ökar jag intelligensen?
Hur ökar jag intelligensen?
Anonim

Läs vidare för att lära dig vad vetenskapen har att säga om de olika sätten du kanske kan förstärka både din kristalliserade och flytande intelligens

  1. Träna regelbundet. …
  2. Få tillräckligt med sömn. …
  3. Meditera. …
  4. Drick kaffe. …
  5. Drick grönt te. …
  6. Ät näringsrik mat. …
  7. Spela ett instrument. …
  8. Läs.

Kan du förbättra din intelligens?

Träning av ditt minne, verkställande kontroll och visuella resonemang kan hjälpa dig att öka dina intelligensnivåer. Det bästa sättet att träna dessa delar av din hjärna är att delta i genomtänkta aktiviteter och spel, lära dig nya färdigheter och hålla din hjärna aktiv.

Ökar läsning IQ?

Genom att lägga till det förråd, läsning ökar din kristalliserade intelligens. … Faktum är att den ökade betoningen på kritisk läs- och skrivfärdighet i skolor kan delvis förklara varför elever i genomsnitt presterar cirka 20 poäng högre på IQ-test än i början av 1900-talet.

Hur kan jag öka min mentala kapacitet?

Med det i åtanke, här är sju enkla metoder för att öka din hjärnkapacitet och förbättra intelligensen

  1. Meditera. …
  2. Träna regelbundet. …
  3. Skriv. …
  4. Lyssna på lite Mozart. …
  5. Skrattar. …
  6. En hälsosam kost. …
  7. Få gott om sömn.

Vilka spel kan öka IQ?

Nedan är 15 spelsom förlitar sig på dina strategiska, kritiska tänkande och fantasifulla förmågor

  • Lumosity Brain-Training App, gratis att ladda ner. …
  • Kinesiskt Mahjong-set med kompakt träfodral, 72,99 $. …
  • Hasbro Scrabble Crossword Game, $16,99. …
  • Sudoku: 400+ Sudoku-pussel (enkla, medelhårda, hårda, mycket svåra), $6,29.

Rekommenderad:

Intressanta artiklar
Menar du med jäkt?
Läs mer

Menar du med jäkt?

Meaning of bustle på engelska. att göra saker på ett bråttom och hektiskt sätt: Thora susade runt i huset och gjorde allt klart. Vad är ordboksdefinitionen av bustle? att röra på sig eller agera med en fantastisk energishow (ofta följt av ungefär):

Var är kilskriftsben?
Läs mer

Var är kilskriftsben?

Den första kilskriften (även känd som den mediala kilskriften mediala kilskriften Den mediala kilskriften (även känd som den första kilskriften) är den största av kilskrifterna. Den är belägen vid den mediala sidan av foten, anterior till navicular benet och posterior till basen av den första mellanfoten.

Vad är en kapseländkänsla?
Läs mer

Vad är en kapseländkänsla?

Cyriax beskriver abnormal-pathologic end-känns som kapsel, innan norm alt fullområde nås (ibland kallat tidig kapsel), spasm, spänstig blockering och tom. En tidig kapselslutkänsla är återigen det "hårda rörelsestoppet, med viss giv i det"