Dålig sömnadsergonomi kan bidra till kompression på din medianusnerv. Den löper genom karp altunneln - en smal passage på handflatan av din hand vid handleden och är omgiven av ligament och ben.
Varför får jag plötsligt karp altunnel?
Allt som klämmer eller irriterar medianusnerven i karp altunnelns utrymme kan leda till karp altunnelsyndrom. En handledsfraktur kan göra karp altunneln smalare och irritera nerven, liksom svullnad och inflammation orsakad av reumatoid artrit. Många gånger finns det ingen enskild orsak till karp altunnelsyndrom.
Vad kan förväxlas med karp altunnel?
Karp altunnelsyndrom är ofta feldiagnostiserat på grund av att det delar symtom med flera andra tillstånd, inklusive artrit, handledstendonit, repetitive strain injury (RSI) och thoracic outlet syndrome.
Hur lång tid tar det för karp altunnelsyndrom att utvecklas?
Början av CTS kan variera från några dagar till år beroende på hur allvarlig den repetitiva aktiviteten är. Många yrkesverksamma som är involverade i repetitivt arbete kommer att utveckla CTS i olika takt beroende på arten av deras arbete.
Kan du fixa karp altunneln utan operation?
Är karp altunnel utan operation möjlig? Handledsövningar kan hjälpa till att lindra smärta i karp altunneln tillsammans med andra smärtlindrande metodersåsom ispåsar, handledsskenor på natten, kortikosteroidinjektioner och att ta regelbundna pauser från åtgärder som orsakar smärta i karp altunneln.
