Kindmassage buccinator stretch Öppna munnen. Med ett finger inuti och det andra utanför, massera så mycket av kinden och läpparna du kan. Fortsätt detta i två minuter och upprepa sedan för andra kinden.
Vad orsakar buccinatormuskelsmärta?
TMJ triggerpunktsmassage
“Tuggmuskeln används för att tugga och knyta ihop käkarna. Muskelöveranvändning på grund av tandgnissling och käkbitar gör att musklerna blir spända, inflammerade och mycket smärtsamma."
Vad styr buccinatormuskeln?
Buccinatormuskeln är den största ansiktsmuskeln som ligger under kinden. … Buccinatormuskeln betjänas av den buckala grenen av kranialnerven VII, även känd som ansiktsnerven. Buccinatorn är en av de första musklerna som en människa kan kontrollera; sugreflexen hos ett barn beror på det.
Hur sträcker du dina kindmuskler?
Byt med slappa, feta kinder för definierade kindben genom att följa dessa steg:
- Placera fingrarna över varje kindben.
- Lyft försiktigt huden tills den är spänd.
- Öppna munnen för att bilda ett avlångt "O"; du bör känna motstånd i dina kindmuskler.
- Håll i 5 sekunder.
- Slutför 10-15 set.
Är buccinatorn djupt till massören?
Den buckala fettkudden (av Bichat) täcker den yttre ytan av den djupa delen av buccinatorn och skiljer den från underkäkens ramus,tugg- och temporalismuskler. … Överlägsna och underordnade delar av muskeln ligger djupt till musklerna zygomaticus major, risorius, levator och depressor anguli oris.
