En white noise-maskin, även känd som en ljudmaskin, kan hjälpa dig att skapa en mer avkopplande sovrumsmiljö som främjar hälsosam sömn av hög kvalitet. Förutom vitt brus och andra brusfärger producerar dessa enheter ofta omgivande och naturliga ljud som fåglar som kvittrar och kraschar vågor.
Varför köper folk white noise-maskiner?
Vitbrusmaskiner är populära bland många sovande för deras förmåga att blockera oönskat brus och potentiellt främja en mer vilsam sömn. Det finns ett stort antal modeller på marknaden, allt från de allra grundläggande till de som kan spela en rad vitt brus och lugnande naturliga ljud.
Kan vitt brus vara skadligt?
Det här rådet kan verka logiskt, men det kan vara farligt. En för hög vit ljudnivå över säkra decibel har potential att orsaka skada, vilket orsakar mer skada på bebisars öron än om de inte hade exponerats alls. Det är viktigt att vitt brus förblir på en säker volym för spädbarn såväl som vuxna.
Är en white noise-maskin nödvändig?
Förutom ökade hörselproblem fann studien att användning av vitt brus ökade risken för problem med språk- och talutveckling. Baserat på resultaten av AAP rekommenderar barnläkare att alla maskiner för vitt brus bör placeras minst 200 cm bort från ditt barns spjälsäng.
Varför är white noise-maskiner dåliga?
Även om det fanns vissa bevis för att kontinuerligt buller minskade den tid det tog individer att somna, var kvaliteten på bevisen extremt dålig, och åtminstone en studie antydde att bruset kan leda till mer störd sömn. …