Nästan en tredjedel av gravida kvinnor har ett tillstånd som kallas restless legs syndrome (RLS). Människor som har restless legs-syndrom beskriver det som en "kliande", "drande", "brännande", "läskig-krypande" känsla som ger dem en överväldigande lust att röra på benen. När de väl rör på benen avtar känslan ofta.
Är Restless Leg-syndrom vanligt under graviditet?
RLS påverkar 10 % av kvinnorna och upp till 40 % av gravida kvinnor, vilket gör det till det vanligaste problemet under graviditeten, enligt en studie från University of Michigan från 2010. Dina gener, hormoner och järnbrist kan vara bovarna.
Vilka är de huvudsakliga symtomen på restless leg syndrome?
Det huvudsakliga symtomet på restless legs-syndrom är en överväldigande lust att röra på benen. Det kan också orsaka en obehaglig krypande eller krypande känsla i fötter, vader och lår. Känslan är ofta värre på kvällen eller natten. Ibland påverkas även armarna.
Vad saknar du när du har restless leg syndrome?
Järnbrist tros vara en av huvudorsakerna till RLS. Flera studier har visat att järntillskott kan hjälpa till att lindra RLS-symtom (1, 3). Ett enkelt blodprov kan kontrollera järnbrist, så om du tror att detta kan vara ett problem för dig, prata med din läkare.
Vad aktiverar restless legsyndrom?
Restless Legs Syndrome 1: Medicinering
"De vanligaste RLS-triggarna är receptbelagda och receptfria läkemedel", säger Dr Buchfuhrer. Eftersom de blockerar dopamin är de värsta bovarna: receptfria antihistaminer, förkylnings- och allergimediciner (Sudafed, Tylenol, Alka-Seltzer, Benadryl)