Till skillnad från DOMS orsakar rhabdo sådan extrem smärta att musklerna blir stela och stela, så att det är svårt att röra sig; människor som har haft rhabdo beskriver smärtan som olidlig. Med andra ord, det är troligt att du inte förväxlar det med obehaget vid ett typiskt träningspass.
Hur känns rhabdo-smärta?
Den "klassiska triaden" av rabdomyolyssymptom är: muskelsmärta i axlar, lår eller nedre delen av ryggen; muskelsvaghet eller problem med att röra armar och ben; och mörkröd eller brun urin eller minskad urinering.
Hur länge varar rabdomyolyssmärta?
Det uppstår efter ovana, och särskilt excentriska, muskelaktiviteter – som att ta sig ner för ett berg. Smärtan toppar efter 2–3 dagar, men varar sällan mer än en vecka.
Har jag rhabdo eller har jag bara ont?
Om du inte har kissat på länge eller har mörkfärgad urin, eller om ömheten helt enkelt inte förbättras efter 48-72 timmar, är det en bra idé att söka läkarvård. Dessa kan vara symtom på rabdomyolys eller "rhabdo." Muskelvävnad frisätter ett enzym som kallas kreatinkinas (CK) när det bryts ned.
Hur lång tid tar det att återhämta sig från rhabdo?
Om tillståndet upptäcks och behandlas tidigt kan du undvika de flesta större komplikationer och förvänta dig en fullständig återhämtning. Återhämtning från träningsinducerad rabdomyolys, utan några större komplikationer, kan ta flera veckor till månader förpatienten ska återgå till träning utan att symtomen återkommer.