Bör hypotyreospatienter undvika soja?

Innehållsförteckning:

Bör hypotyreospatienter undvika soja?
Bör hypotyreospatienter undvika soja?
Anonim

Hypotyreos behandlas i allmänhet med syntetiskt sköldkörtelhormon - och soja har länge ansetts störa kroppens förmåga att ta upp medicinen. Men det finns inga bevis för att personer som har hypotyreos bör undvika soja helt.

Varför är soja dåligt för sköldkörteln?

Förutom att det stör jod in i sköldkörteln, kan soja även hämma verkan av sköldkörtelhormoner i kroppens organ.

Påverkar soja TSH?

"chanserna att ha ett högt TSH fyrdubblades hos de som åt i genomsnitt knappt två portioner om dagen [sojamat] jämfört med de som åt" äter inget", säger studieledaren Serena Tonstad, MD, PhD, professor i folkhälsa vid Loma Linda och en förebyggande kardiologisk läkare i Norge.

Är soja en sköldkörtelstörare?

Eftersom det är en hormonellt aktiv kost kan dock soja också vara hormonstörande, vilket tyder på att intag har potential att orsaka negativa hälsoeffekter under vissa omständigheter, särskilt vid exponering inträffar under utveckling.

Vilka kosttillskott ska man undvika vid hypotyreos?

Undvik att ta ditt sköldkörtelhormon samtidigt som:

Järntillskott eller multivitaminer som innehåller järn . kalciumtillskott . Antacida som innehåller aluminium, magnesium eller kalcium.

Rekommenderad:

Intressanta artiklar
Hur lägger man till anpassade raffinörer i sharepoint online?
Läs mer

Hur lägger man till anpassade raffinörer i sharepoint online?

För att visa anpassade raffinörer, så här ska du göra: På sökresultatsidan, klicka på menyn Inställningar och klicka sedan på Redigera sida. I förfiningswebbdelen klickar du på webbdelsmenyn och klickar sedan på Redigera webbdel. I verktygsfönstret för webbdel, klicka på Välj raffinörer.

Är kummin detsamma som spiskummin?
Läs mer

Är kummin detsamma som spiskummin?

Kummin förväxlas ibland med kummin. Kummin är hetare i smaken, ljusare i färgen och fröna är större än kummin. Kummins distinkta smak är stark och har en varm arom på grund av innehållet av eterisk olja. Kan jag använda spiskummin istället för kummin?

Vad betyder namnet taliesin?
Läs mer

Vad betyder namnet taliesin?

Enligt dessa texter var Taliesin fosterson till Elffin ap Gwyddno, som gav honom namnet Taliesin, vilket betyder "strålande panna", och som senare blev kung i Ceredigion, Wales. Vad betyder Taliesin? Som en nick till sin walesiska härkomst döpte han hela föreningen till Taliesin för att hedra den walesiska barden vars namn betyder "