För att, säger forskare, mitt i ett hjärnspännande dilemma, verkar promenader vara kroppens sätt att få den kreativa kraften att flöda. Vi vet att träning är bra för hjärnan. Det får blod att pumpa, underlättar skapandet av nya kopplingar mellan hjärnceller och uppmuntrar tillväxten av nya neuroner.
Varför går jag runt utan anledning?
Psykomotorisk agitation är ett symptom relaterat till ett brett spektrum av humörstörningar. Människor med detta tillstånd engagerar sig i rörelser som inte tjänar något syfte. Exempel är att gå runt i rummet, knacka på tårna eller prata snabbt. Psykomotorisk agitation uppstår ofta med mani eller ångest.
Är det bra att gå medan man tänker?
Du är inte ensam om du gör det. Aristoteles, Dickens, Beethoven och många andra stora tänkare gick ofta när de var djupt i tankarna. Tvåhundra år senare tyder forskning från Stanford University på att att ta en promenad innan ett stort möte kan hjälpa oss att tänka klarare och förbereda oss bättre.
Är tempot när man tänker norm alt?
Att se någon annan ta fart medan du pratar i telefon på jobbet kan göra dig galen, men forskning visar att snurra runt under samtal faktiskt är helt naturligt.
Varför går jag när jag föreställer mig?
Och att flytta runt i cirklar är mycket vanligt när du gör det eftersom det undermedvetet ger din tankeprocess fart. Det är inget fel på dig. Du har bara en inre värld. Saken är att du är mer av en iakttagare av omvärlden och sedan försöker lista ut det inåt på olika sätt.
