Du har alltid förmågan att fokusera utåt eller inåt. Att fokusera utåt innebär att vara uppmärksam på vad som händer omkring dig. Att fokusera inåt innebär att vara uppmärksam på vad som händer inom dig: dina andetag, dina känslor och dina tankar.
Vad betyder inåtriktad fokus?
adv. 1 inom de privata tankarna eller känslorna; i hemlighet. Innerligt orolig fortsatte han att le.
Hur kan jag vara mer utåtriktad?
Här är fem steg för att anpassa ditt meddelande i farten:
- Var närvarande. …
- Var uppmärksam. …
- Interagera för att förstå. …
- Lyssna bortom orden. …
- Fokusera utåt snarare än inåt.
Vad är inåt och utåt?
Som adverb är skillnaden mellan inåt och utåt
att inåt är på ett inåt sätt; på insidan eller för en själv medan det yttre är externt eller på utsidan, eller på ytan.
Vad är en inåtriktad tänkare?
Från ett inre tänkesätt fokuserar vi endast på våra egna personliga mål och mål, utan hänsyn till vår inverkan på andra. Med detta självfokuserade inåtriktade tänkesätt ser vi andra inte som människor med sina egna behov, utmaningar och mål, utan som objekt.
