I allmänhet rekommenderas att gravida kvinnor endast äter nylagad mat. Rester från hemlagade måltider kan ätas inom 24 timmar om de är ordentligt kylda vid <5°C. Däremot bör hämtmat som kan tillbringa avsevärda perioder i värmande ugnar eller displayer undvikas.
Kan jag äta kalla rester när jag är gravid?
Vad sägs om rester? Grundregeln är att om det vanligtvis serveras varmt, ät det varmt. Och om den vanligtvis serveras kall, ät den kall. Du är särskilt sårbar för bakterier när du är gravid, så håll dig borta från varm eller kall mat som har stått ute i rumstemperatur i två timmar eller mer.
Är det OK att äta uppvärmt kött när man är gravid?
Återuppvärm detta kött till ångande varmt eller 165°F innan det äts, även om det står förkokt på etiketten. Dessa köttartiklar kan innehålla Listeria och är osäkra att äta om de inte har värmts upp ordentligt.
Kan jag äta överbliven sallad när jag är gravid?
Förberedda eller färdigförpackade sallader inklusive fruktsallad, t.ex. från salladsbarer, smörgåsbord. ÄT INTE. Hemlagad. Tvätta salladsingredienserna väl precis innan du gör och äter sallader, förvara eventuella överblivna sallader i kylen och använd inom en dag efter beredning.
Kan du äta färdigmat när du är gravid?
Ja, så länge du förvarar, hanterar och lagar färdigrätter på rätt sätt och följer instruktionerna på förpackningen.