Så här hanterar du anpassningen till moderskapet och livet med en baby:
- Sök efter små vinster. Att anpassa sig till moderskapet kan vara svårt när våra pre-kids liv verkade bara för några korta månader sedan. …
- Gör undantag. …
- Utmana dig själv. …
- Acceptera, gör inte motstånd, säsongen du är i. …
- Du är i den 24:e milen.
Hur lång tid tar det att anpassa sig till moderskapet?
Det tar nya mammor fyra månader och 23 dagar att anpassa sig till moderskapet, en ny bebis och en ny livsstil, enligt en studie ledd av babymärket Munchkin.”Att bli mamma för första gången leder till en uppsjö av blandade känslor och det kan naturligtvis vara helt överväldigande.
Hur vänjer du dig vid moderskapet?
Adjusting to Motherhood
- En känslomässig tid. Lär känna och njut av din bebis. …
- Vila och sömn: Det är viktigt att ge dig själv tillåtelse att vila och sova: du har precis gjort ett stort jobb med att växa och föda ditt barn. Försök att avsätta åtminstone en eller två veckors återhämtningstid.
Varför är moderskapet så svårt?
Moderskap är svårt på grund av de utmaningar det medför i dina relationer. Du kanske har bråkat med din make före dina barn, men om jag fick gissa så bråkar du mycket mer nu när du är föräldrar. Du kanske bråkar mer om barn och barnomsorg än pengar, svärföräldrar och hushållsuppgifter.
Varför är moderskapet så stressigt?
Det finns också en rädsla som många mammor har att de inte gör ett tillräckligt bra jobb. Eftersom varje barn har unika temperamentsdrag, behov och egenheter, och eftersom barn växer och förändras hela tiden, är det omöjligt att tillämpa en helhetssyn på moderskap.
