Snarkning hos barn är ofta av liten oro, särskilt om det bara händer då och då. Men om snarkning är frekvent eller kraftigt kan det signalera ett problem med andningsstörning under sömnen.
Är det norm alt att ett barn snarkar?
Medan nästan hälften av de vuxna snarkar, är högt snarkning inte vanligt hos barn och det kan vara bekymmersamt, särskilt när snarkning hindrar en god natts sömn.
Vad betyder det när ett barn snarkar?
Den vanligaste orsaken till vanliga, problematiska snarkning är obstruktiv sömnapné (OSA), ett tillstånd där luftflödet blockeras, vilket orsakar uppvaknande nattetid eller sänkta syrenivåer. Ungefär 1 till 4 procent av barnen har OSA, vilket noteras mer efter 3 års ålder och i de flesta fall orsakat av förstorade tonsiller och adenoider.
Hur kan jag få mitt barn att sluta snarka?
Om ditt barn snarkar då och då kan du hjälpa dem att få lite lindring med dessa huskurer:
- Rulla ditt barn på sidan för att sova. …
- Placera en luftfuktare i ditt barns sovrum. …
- Ta bort potentiella allergener från deras sovrum. …
- Använd en luftrenare om ditt barn har allergier.
När ska jag träffa en läkare angående snarkning?
Din läkare bör utvärdera varje snarkning som orsakar sömnighet under dagtid eller som påverkar din förmåga att tänka klart. Om din partner hör att du slutar andas under natten, ring dinläkare för att se om sömnapné är skyldig.
