Kan ortoser skada dina knän? Om din ortos är rätt för dig och designad för att möta dina fötters unika strukturella behov, kan dessa skoinsatser lindra stress och belastning på foten. Tyvärr, om dina ortoser inte är korrekt anpassade kan de bidra till din knäsmärta snarare än att lindra den.
Kan skoinlägg orsaka knäsmärta?
En person med höga fotvalv som använder extra skoinlägg för stöd, men de får fötterna och skorna att "rulla ut". Detta kan resultera i knäsmärta och kompensation på andra ställen i kroppen.
Vad är knäsmärta med ortoser?
Footlogics orthotics kan användas för att förhindra onaturlig rotation av underbenet, och därigenom behandla orsaken till denna typ av knäsmärta. Genom att stödja fotvalven tvingar de anklarna och benen tillbaka i linje, vilket minskar vridningen på knät och ger därigenom lindring åt den smärtsamma knäleden.
Ska ortoser användas hela tiden?
I de flesta fall behöver din kropp två till fyra veckor för att vänja sig vid alla typer av ortoser. Det betyder att du bör planera att bära dem regelbundet så att din kropp kan anpassa sig.
Kan innersulor orsaka knäproblem?
Medan anpassade ortoser har varit ett vetenskapligt bevisat sätt att övervinna smärta och obehag, är OTC-inläggssulor farliga och kan orsaka mer skada än hjälpa din kropp. Även om många människor inte inser att deras fötter kan vara orsaken till deras knä,höft- eller ryggsmärtor, fötterna är kroppens grund.