Ditt matsmältnings välbefinnande Eftersom kolsyrat vatten innehåller CO2-gas kan bubblorna i denna kolsyrade dryck orsaka rapningar, uppblåsthet och andra gassymptom. Vissa märken med mousserande vatten kan också innehålla konstgjorda sötningsmedel som sukralos, varnar Dr Ghouri, vilket kan orsaka diarré och till och med förändra din tarmmikrobiom.
Orsakar Perrier magproblem?
Medan det inte orsakar IBS, kan kolsyrat vatten orsaka uppblåsthet och gaser, vilket kan leda till IBS-utbrott om du är känslig för kolsyrade drycker. Summan av kardemumman: om du har problem med magen och upplever uppblossningar efter att ha druckit kolsyrat vatten, kan det vara bättre att eliminera dem.
Är Perrier-vatten dåligt för dig?
Inga bevis tyder på att kolsyrat eller kolsyrat vatten är dåligt för dig. Det är inte så skadligt för tandhälsan, och det verkar inte ha någon effekt på benhälsan. Intressant nog kan en kolsyrad dryck till och med förbättra matsmältningen genom att förbättra sväljförmågan och minska förstoppning.
Påverkar kolsyrat vatten dina tarmar?
Forskarna drog slutsatsen att kolsyrat vatten förbättrar symtom på dyspepsi och förstoppning och förbättrar tömningen av gallblåsan. Exakt hur kolsyrat vatten har dessa effekter är osäkert. Det kan vara bubblorna, men det kolsyrade vattnet i studien innehöll också fler mineraler än kranvattnet.
Får mineralvatten dig att bajsa?
Det slappnar också av tarmmusklerna,stöder regelbundna tarmrörelser. Enligt resultaten från en randomiserad kontrollerad studie ledde drickandet av mineralvatten innehållande magnesiumsulfat och natriumsulfat till frekventare tarmrörelser och en förbättrad livskvalitet bland personer med förstoppning.
