Inom psykologi är ett mindervärdeskomplex en intensiv personlig känsla av otillräcklighet, vilket ofta resulterar i tron att man på något sätt är underlägsen, eller underlägsen, andra.
Är underlägsen en känsla?
Underlägsenhetskänslor (G., Minderwertigkeitsgefühl) är de universella mänskliga känslor av ofullständighet, litenhet, svaghet, okunnighet och beroende som ingår i våra första upplevelser av oss själva i spädbarnsåldern och tidigt barndom.
Vad är känslan av att vara underlägsen?
The American Psychological Association (APA) definierar ett underlägsenhetskomplex som "en grundläggande känsla av otillräcklighet och osäkerhet, som härrör från faktiska eller inbillade fysiska eller psykologiska brister." (1) Termen går tillbaka till 1907, då den myntades av den inflytelserika psykoanalytikern Alfred Adler för att förklara varför så många …
Vad orsakar känslor av underlägsenhet?
Ett underlägsenhetskomplex spåras ofta till missbrukande eller negativa barndomsupplevelser, vars effekter kan bestå långt in i vuxen ålder. Men det är inte den enda möjliga orsaken. Liksom de flesta psykologiska tillstånd är ett mindervärdeskomplex en störning i flera lager som i allmänhet har mer än en orsak.
Hur slutar jag vara underlägsen på jobbet?
För att börja fixa situationen:
- Använd jämförelser som inspiration. Det är ganska naturligt att jämföra sig med sina kollegor, säger Dr …
- Gör ofta verklighetskontroller. …
- Aktpå bevis, inte känslor. …
- Spendera mer tid med positiva medarbetare.