Det kan verka mot dina förväntningar, men att dricka sockerrörsjuice är faktiskt ganska bra för blivande mammor. Sockerrörsväxten är rik på viktiga vitaminer och mineraler. Den har vitamin A, V1, B2, B3, B5, B5 och vitamin C. Sockerrör innehåller också magnesium, kalcium och järn.
Vad händer om vi dricker sockerrörsjuice dagligen?
Förebygger hjärtsjukdomar: Det förebygger också hjärtsjukdomar och stroke eftersom det hjälper till att minska nivåerna av ohälsosamt eller kolesterol och triglycerider. Hjälper till att gå ner i vikt: Eftersom sockerrörsjuice minskar de dåliga kolesterolnivåerna i kroppen och har naturliga sockerarter, hjälper den till att gå ner i vikt.
Vilka juicer bör du undvika när du är gravid?
Apelsinjuice innehåller kalium, som kan hjälpa till att sänka ditt blodtryck. Undvik dock apelsinjuice eller någon annan typ av fruktjuice som är rå eller färskpressad under graviditeten eftersom dessa kan vara osäkra.
Vilken juice är bäst under graviditeten?
Förutom granatäpplejuice, här är några andra fruktjuicer som har stora fördelar och bra näring för mamma och foster
- Äppeljuice. …
- Avocadojuice. …
- morotsjuice. …
- Cantaloupejuice. …
- Granatäpplejuice. …
- Apelsinjuice. …
- Päronjuice. …
- Tomatjuice.
Är sockerrörsjuice skadligt?
Biverkningar av sockerrörsjuice
Medanjuice är packad med näringsämnen, det finns vissa biverkningar. Policosanol som finns i sockerrör kan orsaka sömnlöshet, orolig mage, yrsel, huvudvärk och viktminskning (om det konsumeras för mycket). Det kan också orsaka blodförtunnande och kan påverka kolesterolnivåerna i blodet.