Ytre motivation är belöningsdrivet beteende. Det är en typ av operant konditionering. … I yttre motivation används belöningar eller andra incitament - som beröm, berömmelse eller pengar - som motivation för specifika aktiviteter.
Vilka är de tre typerna av yttre motivation?
Att göra något i syfte att få en extern belöning eller ett resultat kallas yttre motivation. Det finns fyra typer av yttre motivation: extern reglering, introjicerad reglering, identifiering och integrerad reglering. Så nästa gång du bestämmer dig för att göra något, fråga dig själv varför.
Vilka typer av yttre motivation finns?
Fyra typer av yttre motivation
- Extern reglering. Extern reglering innebär att du gör något för att tillfredsställa ett externt krav eller får en externt pålagd belöning. …
- Introducerad förordning. …
- Reglering genom identifiering. …
- Integrerad reglering.
Vad är exempel på inre och yttre motivation?
Intrinsic Motivation. Inneboende motiverade beteenden utförs på grund av den känsla av personlig tillfredsställelse som de ger. … Den yttre motivatorn är utanför, och verkar på, individen. Belöningar – som jobbbefordran, pengar, ett klistermärke eller godis – är bra exempel på yttre motivation.
Hur utvecklar du yttre motivation?
Om du uppträderen uppgift från yttre motivation, motivationen kommer från en extern källa.
8 sätt att förbättra den yttre träningsmotivationen
- Skapa medvetenhet. …
- Entusiasm smittar. …
- Bra exempel. …
- Ge dem tid. …
- Aktiv coachning. …
- Gamify ditt program. …
- Arbeta med positiva konsekvenser. …
- Obligatoriskt med negativ konsekvens.
