Är bortom hamburgare hälsosamma?

Innehållsförteckning:

Är bortom hamburgare hälsosamma?
Är bortom hamburgare hälsosamma?
Anonim

Svaret är yes, enligt ny forskning finansierad av U. S. National Institutes of He alth. Den fann att köttimitationen är en bra källa till fiber, folat och järn samtidigt som de innehåller mindre mättat fett än köttfärs. Men forskarna sa att de också har mindre protein, zink och vitamin B12 – och mycket s alt.

Är köttburgaren hälsosam?

Slutet: Hur hälsosamma är Beyond Burgers egentligen? Beyond Burgers är veganska och växtbaserade, så det betyder att de också är hälsosamma, eller hur? Inte exakt. Även om Beyond Burger kan ha en bra mängd protein (20 gram), har den inte precis grönsaker (ärtproteinisolat räknas inte).

Är mer än kött nyttigare än nötkött?

När det gäller natrium, kalorier och fettinnehåll klarar sig växtbaserade kött inte mycket bättre än vanligt kött. Med det sagt, men att välja en växtbaserad kost framför en köttbaserad kost kan minska risken för hjärtsjukdomar, cancer och typ 2-diabetes.

Varför är bortom köttburgare ohälsosamma?

När du äter en $BYND-burgare får du i praktiken en gigantisk dos rapsolja (hemskt för dig) och ärtproteinisolat. Med en sida av träfiber, tillsatser och onaturliga ingredienser.

Vilken är den hälsosammaste växtbaserade hamburgaren?

Ärtprotein är ett bra alternativ för veganer såväl som alla som är känsliga för mat för mer vanligt använda proteiner, somsoja eller vete. Av de 5 hamburgare som anses vara de hälsosammaste enligt New Hope Network, är Trader Joe's Hi-Protein Veggie Burger den enda utan jästextrakt.

Rekommenderad:

Intressanta artiklar
Kommer min beardie att bita mig?
Läs mer

Kommer min beardie att bita mig?

Skäggiga drakar är i allmänhet fogliga djur och om de inte känner sig hotade eller misstar dina fingrar för mat, kommer de vanligtvis inte att bita. … Ju bättre de är med människor, desto mindre sannolikt är det att de biter någon. Det betyder inte att skägg som är vana vid människor aldrig kommer att bita dem.

Rutnar rötter i vatten?
Läs mer

Rutnar rötter i vatten?

Rötter behöver luft för att fungera effektivt - så rötterna ruttnar eftersom de har berövats syre från långvarig nedsänkning i vatten. Kan rötter sitta i vatten? Rötter är viktiga för en växt eftersom de är dess primära källa till vatten och mat och är också viktiga för upptaget av syre.

Har jag dysfori?
Läs mer

Har jag dysfori?

bekväm endast när i könsrollen för din föredragna könsidentitet (kan inkludera icke-binär) en stark önskan att dölja eller bli av med fysiska tecken på ditt biologiska kön, såsom bröst eller ansiktshår. en stark motvilja mot könsorganen i ditt biologiska kön.