Du kan lägga några teskedar åkerfräkenört i varmt vatten och låta det dra i 10 minuter innan du dricker det. Gör detta en gång om dagen, varje dag, för att se resultat. Många hårväxttillskott på marknaden innehåller vitaminer och mineraler samt åkerfräkenextrakt för extra effekt.
Kan åkerfräken växa hår igen?
Horsetail kan också förbättra cirkulationen, vilket leder till förbättring av hårsäckar och hjälper till att stimulera hårväxten. … Med dessa förbättringar kommer hårsäckarnas förmåga att producera nytt hår. På grund av dess kiseldioxidh alt är åkerfräken också användbar när man försöker stimulera hårväxt.
Hur använder du åkerfräken?
För att göra en stark infusion använder du en god handfull hackad torkad åkerfräken per 2-3 koppar vatten. Häll det varma vattnet över örterna och låt teet dra i minst 15 minuter eller upp till flera timmar. Detta te kan också användas som hudtonic.
Hur mycket åkerfräken ska jag ta dagligen?
Användningar och dosering
När det gäller doseringen tyder en mänsklig studie på att man tar 900 mg åkerfräkeextraktkapslar - den maximala rekommenderade dagliga dosen för torrextrakt per European Medicines Agency (EMA) - under 4 dagar kan ge en diuretisk effekt (8).
Vilka är biverkningarna av åkerfräken?
Horsetail är MÖJLIGT OSÄKER när den tas genom munnen på lång sikt. Den innehåller en kemikalie som kallas tiaminas,som bryter ner vitaminet tiamin. I teorin kan denna effekt leda till tiaminbrist.