Ett typiskt butter chicken-recept kan innehålla ungefär 600 kalorier och mer än 30 gram fett per portion.
Är butter chicken dåligt för viktminskning?
Mängd fett i Butter ChickenI genomsnitt innehåller en portion butter chicken 15 gram hälsosamt fett. Experter säger att mindre än 22 gram mättat fett om dagen är hälsosamt.
Hur många kalorier är det i en indisk butter chicken takeaway?
Det finns 174 kalorier, eller 728 kilojoule (kJ) per 100 g i curry, butter chicken, indisk, takeaway. Använd panelen Näringsfakta nedan för att justera matens vikt och se näringsämnen för olika mängder.
Vilken är den lägsta kaloriinska indisk takeaway?
Vegetabiliska curryrätter – blomkål, kikärter, linser (dhal), aubergine eller spenat – är bra för att förstärka mättande fibrer. Torra rätter, som tandoori, tikka eller bhuna, har vanligtvis mycket lägre kalorier än de med sås. Tandoori har cirka 370 kalorier per portion.
Är indisk mat hög i kalorier?
Vissa indiska rätter innehåller hälsosamma ingredienser som grönsaker, fullkorn och andra rutinmässiga ingredienser som baljväxter, linser och baljväxter. Beroende på den regionala tillagningsstilen eller hur rätten tillagas kan den dock innehålla mycket kalorier.
