20 saker att berätta för din S. O. Oftare
- “Du är min bästa vän” Bästa vänner är verkligen bäst. …
- "Jag älskar att ha dig runt" …
- "Jag tror på dig" …
- "Jag litar på dig" …
- "Det jag älskar med dig är…" …
- "Tack" …
- "Jag uppskattar dig" …
- "Det kommer att bli okej"
Hur lugnar jag min partner med ångest?
7 tips för att stödja en romantisk partner med ångest
- Försök inte fixa dem. …
- Försök inte förklara för dem varför de inte borde vara rädda för något. …
- Var ärlig och sätt förväntningar. …
- Var OK med det faktum att lycka ser olika ut för olika människor. …
- Få dem att känna sig trygga. …
- Lev ditt liv. …
- Fråga.
Hur försäkrar du någon åt dig?
Peer Support
- Tack en vän för att du var där när tiderna var tuffa. …
- Visa någon att du uppskattar att de är en god vän.
- Beskriv en tid då en liten handling gjorde stor skillnad. …
- Ge någon en komplimang.
- Berätta för någon varför deras talang/färdigheter inspirerar dig.
- Visa din bästa vän varför de är BÄST.
Hur får du någon att känna sig trygg i ett förhållande?
5 sätt att få din partner att känna sig trygg i ett förhållande
- Kommunicera det som är bra. De flesta gånger är vi väldigt mångfacetterade medkritik och inte med våra komplimanger. …
- Spela inte spel. Ingenting förtrollar förstörelse för ett förhållande mer än de sinnespel som människor spelar. …
- Prata. …
- Var inte opålitlig. …
- Ansträng dig.
Vad är något lugnande?
: återställande eller avsett att återställa förtroende: minska eller eliminera oro eller osäkerhet lugnande nyheter ett lugnande leende/svar "Självklart kan du komma", sa Kit och böjde sig för att ge barnet en lugnande kram.-