Det är helt norm alt att bajs har en obehaglig lukt. Lukten kommer från bakterier i tjocktarmen som hjälper till att bryta ner smält mat. Bajs kan lukta annorlunda på grund av förändringar i din kost.
Är det möjligt att ha luktfri bajs?
Den idealiska pallen är nästan luktfri och kräver ingen rumsdeodorisering efteråt, även om korsblommiga grönsaker som kål, broccoli och blomkål, vissa typer av bönor och torkad frukt kan orsaka illaluktande gas på grund av ofullständig nedbrytning och ytterligare jäsning av bakterier.
Vilken mat gör att din bajs inte luktar?
Börja med att göra koständringar om du tycker att din bajs är för illaluktande. Minimera svavelrika livsmedel, som mejeriprodukter, torkad frukt, ägg, baljväxter, broccoli, grönkål och kål, rekommenderar Dr. Islam.
Hur bajsar du utan att det luktar?
Du kan hjälpa till att stoppa mycket illaluktande bajs med dessa enkla tips för att dämpa lukten och kväva geväret:
- Ät mindre. …
- Skär ner på ultrabearbetade livsmedel och ohälsosamma fetter. …
- Vi ses, svavel. …
- Minska sockeralkoholer. …
- Ska ner på vissa livsmedel. …
- Svälj mindre luft. …
- Favor fiber. …
- sakta ner, lätta upp.
Stinkar din bajs av att äta hälsosamt?
Att äta socker, fet och bearbetad mat kan få din bajs att lukta illa. Detta händer eftersom vissa människor saknar enzymet som kan heltbryta ner fett, vilket fördröjer matsmältningsprocessen. Och ju längre maten sitter kvar, desto mer matsmältningsgaser kommer din kropp att producera. Detta kommer att göra din bajs ännu mer illaluktande.
