Om dina ben och fötter ofta svullnar kan ditt höga blodtryck redan ha börjat bidra till hjärtsjukdomar. Ta dessa symtom på allvar och få dina ben och fötter undersökta av en fotterapeut.
Kan högt blodtryck få dina fötter att svälla?
Okontrollerad hypertoni kan också leda till hjärtsjukdom, som kan visa sig som svullnad i fötter och ben.
Hur blir du av med svullna fötter från högt blodtryck?
Andra sätt att lindra svullna fötter inkluderar:
- dricka mycket vatten.
- bära kompressionsstrumpor eller strumpor.
- blötlägga fötterna i kallt vatten.
- höjer fötterna över hjärtat regelbundet.
- att vara aktiv.
- gå ner i vikt vid övervikt.
- äta en hälsosam kost och vara uppmärksam på s altintaget.
- massagera fötterna.
Varför svullnar fötterna med högt blodtryck?
Blodproppar är fasta blodklumpar. De kan bildas i venerna på dina ben. Detta hämmar blodflödet upp till ditt hjärta och leder till svullna vrister och fötter. Ofta uppstår det på ena sidan av kroppen.
Vad betyder det om dina fötter och anklar är svullna?
Ibland kan svullnad indikera ett problem som hjärta, lever eller njursjukdom. Anklar som sväller på kvällen kan vara ett tecken på att behålla s alt och vatten på grund av högersidigt hjärtafel. Njursjukdom kan också orsaka svullnad av fot- och fotled.
