Här, den bästa konserverade tonfisken på marknaden
- Bästa tot alt: Ortiz Bonito del Norte. …
- Bästa budget: Wild Planet Skipjack Wild Tona. …
- Bästa tillsatt utan s alt: Amerikansk tonfisk utan tillsatt s alt Vild albacore tonfisk. …
- Bästa påse: Sea Fare Pacific Wild Albacore Tona. …
- Bäst oljeförpackade i burkar: Tonnino Tuna Ventresca i olivolja.
Vilken är den bästa albacore tonfisken i vatten?
Bästa tonfisk tot alt: StarKist Albacore White Tona in Water StarKist albacore var saftig och ljus med precis rätt s altnivå. Förpackat i vatten är detta märke superhälsosamt - det har 17 gram protein, 60 % av ditt vitamin 12 för dagen och är bara 80 kalorier per förpackning.
Vilken är den nyttigaste tonfisken i en burk?
Den hälsosammaste konserverade tonfisken du kan köpa
- Wild Planet Albacore Wild Tona. …
- amerikansk tonfisk. …
- Safe Catch Elite Pure Wild Tona. …
- Ocean Naturals Skipjack Chunk Light Tuna in Water. …
- 365 Vardagsvärde Albacore vild tonfisk i vatten. …
- Tonnino tonfiskfiléer i källvatten.
Vilket är hälsosammare albacore eller chunk light tuna?
Om du räknar kalorier, erbjuder bit lätt tonfisk i vatten minst, med bara 82 kalorier per 3,5 uns, enligt USDA. … Albacore tonfisk i vatten har 108 kalorier per 3,5-ounce servering, enligt USDA samt en någothögre proteinprofil, 23 gram.
Vad är bättre med tonfisk eller albacore?
Den har dock två signifikanta skillnader. Albacore är en bättre källa till hjärthälsosamma omega-3-fettsyror än andra tonfiskar, ett hälsosammare val som är bra för ens hjärta och till och med bekämpar vissa typer av cancer.
