Mandalan representerar ett imaginärt palats som övervägs under meditation. Varje föremål i palatset har betydelse, representerar en aspekt av visdom eller påminner den som mediterar om en vägledande princip. Mandalas syfte är att hjälpa till att förvandla vanliga sinnen till upplysta och att hjälpa till med helande.
Varför är mandalas viktiga?
Mandalas, som betyder "cirklar" på sanskrit, är heliga symboler som används för meditation, bön, helande och konstterapi för både vuxna och barn. Mandalas har i kliniska studier visat sig stärka immunförsvaret, minska stress och smärta, sänka blodtrycket, främja sömn och lindra depression.
Varför var mandalas viktiga för de tibetanska munkarna?
Mandalan fungerar som ett verktyg för att guida individer längs vägen till upplysning. Munkar mediterar på mandala och föreställer sig den som ett tredimensionellt palats. De gudar som bor i palatset förkroppsligar filosofiska åsikter och fungerar som förebilder.
Vad är buddhistiska mandalas gjorda av?
Många sandmandala innehåller en specifik yttre lokalitet som tydligt identifieras som en tjärnmark. Färgerna på målningen är vanligtvis gjorda med naturfärgad sand, krossad gips (vit), gul ockra, röd sandsten, träkol och en blandning av kol och gips (blå).
Varför gör tibetanska munkar sandmandalas?
Sandmandalas är unika för tibetansk buddhism tros utföra rening och helande. Vanligtvis väljer en stor lärare den mandala som ska skapas, och munkar helgar platsen med heliga sånger och musik. Därefter gör de en ritning och fyller i den med färgad sand.
