CoQ10 har visat sig förbättra symtom på kronisk hjärtsvikt. Även om fynden är blandade kan CoQ10 hjälpa till att sänka blodtrycket. Viss forskning tyder också på att i kombination med andra näringsämnen kan CoQ10 hjälpa till att återhämta sig hos personer som har genomgått bypass- och hjärtklaffoperationer.
Hur mycket CoQ10 ska jag ta för högt blodtryck?
Regelbunden övervakning av blodtrycket behövs innan några sådana bedömningar kan göras. COQ10 bör endast tas av vuxna 19 år och äldre. Rekommenderade doser sträcker sig från 30 mg till 200 mg dagligen, beroende på tillverkare. Mjuka gelkapslar anses absorberas bättre än andra formuleringar.
Hur snabbt sänker CoQ10 blodtrycket?
Flera kliniska studier som involverade ett litet antal människor tyder på att CoQ10 kan sänka blodtrycket. Det kan dock ta 4 till 12 veckor att se någon förändring.
När ska du ta CoQ10 morgon eller kväll?
Det bör noteras att att ta CoQ10 nära läggdags kan orsaka sömnlöshet hos vissa människor, så det är bäst att ta det på morgonen eller eftermiddagen (41). CoQ10-tillskott kan interagera med vissa vanliga mediciner, inklusive blodförtunnande medel, antidepressiva medel och kemoterapiläkemedel.
Kan CoQ10 tas med blodtrycksmedicin?
Läkemedel för högt blodtryck (antihypertensiva läkemedel) Interaktionsbetyg: Måttlig Var försiktig med dettakombination. Prata med din vårdgivare. Koenzym Q-10 verkar minska blodtrycket. Om du tar koenzym Q-10 tillsammans med mediciner mot högt blodtryck kan ditt blodtryck bli för lågt.