En del fisk, skaldjur och skaldjur, inklusive ansjovis, sardiner, sill, musslor, torsk, pilgrimsmusslor, öring och kolja.
Vissa kött, som bacon, kalkon, kalvkött, viltkött och orgelkött som lever.
Vilka livsmedel innehåller mycket urinsyra?
Livsmedel med högt purininnehåll inkluderar:
vilt, som rådjur (viltkött)
öring, tonfisk, kolja, sardiner, ansjovis, musslor och sill.
överskott av alkohol, inklusive öl och sprit.
mat med hög fetth alt, som bacon, mejeriprodukter och rött kött (inklusive kalvkött)
organkött, till exempel lever och sötbröd.
Vilka frukter och grönsaker innehåller mycket urinsyra?
Men om du får diagnosen höga nivåer av urinsyra, bör grönsaker som spenat, sparris, ärtor och blomkål undvikas eftersom de kan bidra till att öka urinsyranivåerna. Tomater, broccoli och gurka är några av de grönsaker som du måste börja med i dina måltider.
Vilka livsmedel för att förhindra urinsyra?
Bästa maten för en giktdiet
Lågfettsprodukter och icke-mejeriprodukter, som yoghurt och lättmjölk.
Färska frukter och grönsaker.
Nötter, jordnötssmör och spannmål.
Fett och olja.
Potatis, ris, bröd och pasta.
Ägg (med måtta)
Kött som fisk, kyckling och rött kött är bra med måtta (cirka 4 till 6 uns per dag).
Vilka grönsaker är dåliga för urinsyra?
Vissa grönsaker innehåller högre h alter, så begränsa: sparris, blomkål, spenat, svamp, gröna ärtor och torkade linser, ärtor och bönor till endast en portion per dag.
Överdrivna urinsyranivåer i blodet kan leda till att det bildas kristaller. Även om dessa kan bildas var som helst i kroppen, tenderar de att bildas i och runt dina leder och i dina njurar. Hur spolar du ut urinsyra ur kroppen? I den här artikeln kan du läsa om åtta naturliga sätt att sänka urinsyranivåerna Begränsa purinrika livsmedel.
Livsmedel med hög purinh alt inkluderar: Alkoholh altiga drycker (alla typer) Vissa fisk, skaldjur och skaldjur, inklusive ansjovis, sardiner, sill, musslor, torsk, pilgrimsmusslor, öring och kolja. Vissa kött, som bacon, kalkon, kalvkött, viltkött och orgelkött som lever.
Urinsyrablodprovet används för att upptäcka höga nivåer av denna förening i blodet för att hjälpa till att diagnostisera gikt. Testet används också för att övervaka urinsyranivåer hos personer som genomgår kemoterapi eller strålbehandling för cancer.
Urinsyrablodprovet används för att upptäcka höga nivåer av denna förening i blodet för att hjälpa till att diagnostisera gikt. Testet används också för att övervaka urinsyranivåer hos personer som genomgår kemoterapi eller strålbehandling för cancer.
