2024 Författare: Elizabeth Oswald | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-13 00:12
Menstruationsvärk känns som en bultande eller krampande smärta i nedre delen av magen. Du kan också känna tryck eller en kontinuerlig dov värk i området. Smärtan kan stråla ut till nedre delen av ryggen och insidan av låren. Kramper börjar vanligtvis en eller två dagar innan mens, och når sin topp cirka 24 timmar efter att mensen börjar.
Varför får du ont i magen under mens?
Under din menstruation drar livmodern ihop sig för att hjälpa till att få bort slemhinnan. Hormonliknande ämnen (prostaglandiner) involverade i smärta och inflammation utlöser livmodermuskelsammandragningarna. Högre nivåer av prostaglandiner är förknippade med svårare mensvärk.
Vad gör du när du får ont i magen efter mens?
Här är några saker som kan hjälpa till att lindra kramper:
- Receptfria smärtstillande läkemedel som ibuprofen (Advil), naproxen (Aleve) eller paracetamol (Tylenol). …
- Träning.
- Sätta en värmedyna på magen eller nedre delen av ryggen.
- Ta ett varmt bad.
- Att få orgasm (ensam eller tillsammans med en partner).
- Rest.
Kan andra känna lukten av min mens?
Det är norm alt att slidan har bakterier, även om mängden kan variera. Den resulterande "ruttna" lukten från bakterier blandad med menstruationsflöde borde inte vara stark nog för andra att upptäcka. Du kanske kan kontrollera sådana lukter genom att byta bindor och tamponger ofta, särskilt under kraftigt flödedagar.
Vad ska vi inte göra i perioder?
Dricker mycket kaffe. Det här är bland det värsta du kan göra när du har mens! Högt koffeininnehåll kan förvärra din smärta och även bidra till ömma bröst. Du kanske är sugen på koffein men du kommer definitivt att behöva minska intaget av kaffe.
Rekommenderad:
Vilka bindor är bäst för första mens?
De 8 bästa bindorna att använda under din första mens 1Always Radiant Teen Regular Pads with Wings. 2U från Kotex Fitness Ultra Thin. 3Playtex Sport Ultra-Thin Pad. 4Alltid ultratunn oparfymerad med vingar. 5U av Kotex Tween. 6sjunde generationen gratis och tydligt.
Kan sronyx stoppa din mens?
Vaginal blödning mellan mens (fläckar) eller utebliven/oregelbunden mens kan förekomma, särskilt under de första månaderna av användning. Om någon av dessa effekter kvarstår eller förvärras, berätta omedelbart för din läkare eller apotekspersonal.
Kommer temperaturen att stiga innan mens?
När du har ägglossning (cirka mitten av cykeln), har du en ökning av progesteron. Detta kan i sin tur orsaka en ökning av kroppstemperaturen. Under de kommande två veckorna under den luteala fasen av din cykel (precis innan du börjar din mens) kan din kroppstemperatur hålla sig i en något högre takt.
Kan stress försena din mens?
Stress får din kropp att gå in i kamp- eller flygläge-det är precis som vi är kopplade. När du är i det här läget påverkar det dina hormoner, vilket i sin tur påverkar din ägglossning och, naturligtvis, din mens. Det betyder att du kan få menstruationer som är sena eller till och med slutar helt i flera månader.
Betyder magsmärtor graviditet?
Men magsmärtor eller kramper är vanliga under graviditeten och vanligtvis inget att oroa sig för. Mild magsmärta i början av graviditeten (under de första 12 veckorna) orsakas vanligtvis av att din livmoder expanderar, ligamenten sträcker sig när din bula växer, hormoner förstoppning eller instängd vind.
