Undersök ditt eget beteende
- Aktivera inte din älskades hamstring. …
- Städa inte efter hamstraren. …
- Håll dina förväntningar realistiska. …
- Hantera stress. …
- Lös konflikter på ett positivt sätt. …
- Gör inte allt om hamstring. …
- Belys din älskades styrkor. …
- Behandla eventuella underliggande villkor.
Vad får en person att bli en hamstrare?
Vissa människor utvecklar hamstringsstörning efter att ha upplevt en stressig livshändelse som de hade svårt att klara av, såsom en älskads död, skilsmässa, vräkning eller att förlora ägodelar i en eld.
Vilken typ av hjälp behöver en hamstrare?
Psykoterapi, även kallad samtalsterapi, är den primära behandlingen. Kognitiv beteendeterapi är den vanligaste formen av psykoterapi som används för att behandla hamstringsstörningar. Försök att hitta en terapeut eller annan mentalvårdspersonal med erfarenhet av att behandla hamstringsstörningar.
Vilken psykisk sjukdom får människor att hamstra?
Hamstring är en störning som kan förekomma på egen hand eller som ett symptom på en annan störning. De som oftast förknippas med hamstring är obsessiv-kompulsiv personlighetsstörning (OCPD), tvångssyndrom (OCD), uppmärksamhetsstörning/hyperaktivitetsstörning (ADHD) och depression.
Är hamstrare psykiskt sjuka?
Vad är hamstringoordning? Hamstringsstörning är en psykisk sjukdom där människor sparar ett stort antal föremål oavsett om de är värda eller inte. Typiska samlade föremål inkluderar tidningar, tidskrifter, pappersprodukter, hushållsartiklar och kläder.
