Om du börjar få cravings, kommer det förmodligen att vara under din första trimester (det kan vara så tidigt som 5 veckor in i graviditeten). De kommer att bli starkare i din andra trimester, och slutar så småningom i din tredje trimester. Cravings finns i alla former och storlekar. Vissa kvinnor längtar efter fet mat som chips.
Hur känns graviditetssugen?
För de flesta kvinnor faller längtan efter graviditetsmat in i några få kategorier: sött, kryddigt, s alt eller ibland surt. Undersökningar visar att endast knappa 10 % av gravida kvinnor längtar efter frukt och grönsaker under graviditeten, med en önskan att sluka mat som persikor, blåbär eller broccoli som inte ligger högt på "måste ha"-skalan.
Vilka är de vanligaste graviditetssugen?
Andra vanliga graviditetscravings inkluderar snabbmat, pickles, glass, fruktjuice, mejeriprodukter, grönsaker och choklad. Det är också ganska vanligt att gravida personer längtar efter udda kombinationer av sin favoritmat, vilket kan ha att göra med deras förändrade lukt och smaklökar.
Får alla graviditetssugen?
Det är sant att många gravida kvinnor har specifika eller ovanliga matsug, men det är helt norm alt att inte ha något sug alls. Brist på cravings betyder inte att det är något fel. Faktum är att om du inte är sugen på fet eller sockerrik mat är det mer sannolikt att du gör hälsosamma val.
Vad längtar du närgravid med en pojke?
Cravings
Med pojkar är du sugen på s alt och välsmakande mat som s altgurka och potatischips. Med tjejer handlar det om godis och choklad. I själva verket har inga avgörande studier utförts på matbegär som en korrekt prediktor för sex. Dessa cravings har förmodligen mer att göra med dina förändrade näringsbehov.