I de flesta fall kommer symtomen att bli bättre utan någon specifik behandling. Det finns ingen koppling mellan denna typ av knäsmärta och generaliserad knäledsartrit senare i livet. Det är norm alt att uppleva en kort ökning av symtomen när du först startar träningsprogrammet.
Kan främre knäsmärta botas?
I de flesta fall tillståndet kan inte fixas eller botas men kan hanteras väl över tid. Alternativen inkluderar smärtstillande medicin, viktminskning, sjukgymnastik, ledinjektioner och operation i vissa fall. Om du är överviktig kan viktminskning ofta vara mycket framgångsrik.
Hur stoppar du främre knäsmärta?
Det finns enkla ändringar du kan göra för att lindra främre knäsmärta
- Aktivitetsändringar. Sluta göra de aktiviteter som gör att ditt knä gör ont tills smärtan har löst sig. …
- Sjukgymnastikövningar. …
- Is. …
- Ortotics och skor. …
- Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID)
Vad orsakar främre knäsmärta?
Anterior knäsmärta börjar när knäskålen inte rör sig ordentligt och gnuggar mot den nedre delen av lårbenet. Detta kan uppstå på grund av: Knäskålen är i en onormal position (kallas även dålig inriktning av patellofemoralleden). Det finns stramhet eller svaghet i musklerna på fram- och baksidan av låret.
Hur länge varar smärtan i främre knäet?
Enkeltstammar eller stukningar kan pågå i en till två veckor. Mer omfattande skador som kräver artroskopisk kirurgi kan ta en till tre månader att läka. Större traumatiska skador på knät kan ta upp till ett år att läka.