Vad är ett bra förhållande mellan midja och höft?

Innehållsförteckning:

Vad är ett bra förhållande mellan midja och höft?
Vad är ett bra förhållande mellan midja och höft?
Anonim

Kvinnor bör ha ett förhållande mellan midja och höft under 1,0 - a. 90 eller lägre. Det visar den här studien – som gjordes på äldre människor. Men tanken här är att fett i buken är dåligt för din hälsa.

Vad är ett bra förhållande mellan höft och midja?

Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) är en hälsosam WHR: 0,9 eller mindre hos män . 0,85 eller mindre för kvinnor.

Är 0,7 ett bra förhållande mellan midja och höft?

En WHR på 0,7 för kvinnor och 0,9 för män har visat sig korrelera starkt med allmän hälsa och fertilitet. Kvinnor inom 0,7-intervallet har optimala nivåer av östrogen och är mindre mottagliga för allvarliga sjukdomar som diabetes, hjärt-kärlsjukdomar och äggstockscancer.

Vilken är den idealiska midjestorleken för en kvinna?

För din bästa hälsa bör din midja vara mindre än 40 tum runt för män och mindre än 35 tum för kvinnor. Om det är större än så, kanske du vill prata med din läkare om vad dina nästa steg är, inklusive att gå ner i vikt. Du kan inte förminska din midja eller någon annan del av din kropp.

Är 0,8 ett bra förhållande mellan midja och höft?

Det ideala förhållandet mellan midja och höft för kvinnor är under 0,8 och för män är mindre än 0,9. Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) anses män med en WHR högre än 0,9 och kvinnor med en WHR över 0,8 vara överviktiga.

Rekommenderad:

Intressanta artiklar
Blev potatis rödbrun?
Läs mer

Blev potatis rödbrun?

Potatis blir snabbt brun när den utsätts för frisk luft eftersom den är proppfull med stärkelse. När dessa stärkelser utsätts för syre genomgår de en process som kallas oxidation, som lämnar din potatis med en gråaktig eller brunaktig nyans.

Hur skriver jag en ansökan om intyg om ingen invändning?
Läs mer

Hur skriver jag en ansökan om intyg om ingen invändning?

Låt oss kontrollera de nödvändiga detaljerna som krävs för att be om NOC Datum för NOC-brevet. Officiellt brevpapper. Adress till visumcentret. Den sökandes namn. Utnämning av sökande. Lön för den anställde. Anslutningsdatum.

Blev trier bombad under andra världskriget?
Läs mer

Blev trier bombad under andra världskriget?

Trier bombades hårt och bombarderades 1944 under andra världskriget. Staden blev en del av den nya delstaten Rheinland-Pfalz efter kriget. … Trier firade officiellt sitt 2 000-årsjubileum 1984. Vad är Trier känt för? Trier är mest känt för sitt romerska förflutna och dess många arkeologiska och arkitektoniska attraktioner, men det är också Karl Marx födelseplats.