En hård, svullen mage försvinner vanligtvis efter att du slutat konsumera den mat eller dryck som utlöste den. Men ibland kvarstår symtomen och är ett tecken på att du behöver läkarvård.
Hur vänder du en utspänd mage?
Följande snabba tips kan hjälpa människor att snabbt bli av med en uppsvälld mage:
- Gå på en promenad. …
- Prova yogaställningar. …
- Använd pepparmyntakapslar. …
- Testa gasavlastningskapslar. …
- Prova bukmassage. …
- Använd eteriska oljor. …
- Ta ett varmt bad, blötlägg och koppla av.
Vad indikerar en utspänd mage?
Utvidgad buk uppstår när ämnen, såsom luft (gas) eller vätska, ansamlas i buken och orsakar dess expansion. Det är vanligtvis ett symptom på en underliggande sjukdom eller dysfunktion i kroppen, snarare än en sjukdom i sig. Människor som lider av detta tillstånd beskriver det ofta som att de känner sig uppblåsta.
Är utspända magar hårda?
När din mage sväller och känns hård kan förklaringen vara så enkel som att äta för mycket eller att dricka kolsyrade drycker, vilket är lätt att åtgärda. Andra orsaker kan vara allvarligare, såsom en inflammatorisk tarmsjukdom. Ibland kan den ackumulerade gasen från att dricka en läsk för snabbt resultera i en hård mage.
Varför blev min mage plötsligt större?
Det finns mångaorsaker till att människor får magfett, inklusive dålig kost, brist på motion och stress. Att förbättra kost, öka aktiviteten och göra andra livsstilsförändringar kan alla hjälpa. Magfett syftar på fett runt buken.
