Var finns sternocleidomastoid i kroppen?

Innehållsförteckning:

Var finns sternocleidomastoid i kroppen?
Var finns sternocleidomastoid i kroppen?
Anonim

Sternocleidomastoid är en ytligt placerad nackmuskel som spelar en viktig roll för att luta huvudet och vrida nacken, såväl som andra saker. Den går från bakhuvudet och fäster vid bröstbenet och nyckelbenet.

Var finns sternocleidomastoideus?

Struktur. Sternocleidomastoidmuskeln kommer från två ställen: bröstbenets manubrium och nyckelbenet. Den färdas snett över sidan av halsen och sätts in vid mastoidprocessen av tinningbenet i skallbenet genom en tunn aponeuros.

Vad orsakar stram sternocleidomastoid?

Orsaker till SCM-smärta kan inkludera kroniska hälsotillstånd, såsom astma, och akuta luftvägsinfektioner, såsom bihåleinflammation, bronkit, lunginflammation och influensa. Andra orsaker till SCM-smärta inkluderar: skador som whiplash eller fall. överliggande arbete som målning, snickeri eller upphängning av gardiner.

Hur stärker jag min sternocleidomastoid?

Följ instruktionerna för att utföra Sternocleidomastoid Stretch:

  1. Sitt på stolen.
  2. Håll stolen med höger hand och använd vänster hand för att stödja huvudet.
  3. Böj nacken framåt, sidböj åt vänster och vrid huvudet åt höger.
  4. Luta kroppen åt vänster och något framåt.
  5. Håll och upprepa.
  6. Upprepa stretch på andra sidan.

Hur ska jag sovamed sternocleidomastoid smärta?

Bästa sättet att sova med nacksmärta

  1. Använd en tunn kudde. En tunn kudde låter dig hålla din övre ryggrad i sin naturliga position med en lätt kurva framåt.
  2. Prova en livmoderkudde. En cervikal kudde stöder din nacke och ditt huvud för att hålla dem i neutr alt läge.
  3. Använd en stödjande madrass.

Rekommenderad:

Var finns synartros i kroppen?

Var finns synartros i kroppen?

Oröjliga leder (kallade synartroser) inkluderar skallsuturer, artikulationerna mellan tänderna och underkäken och leden mellan det första paret revben och bröstbenet. Var kan synartros hittas? Synartros: Dessa typer av leder är orörliga eller tillåter begränsad rörlighet.

Var finns kontinuerliga kapillärer i kroppen?

Var finns kontinuerliga kapillärer i kroppen?

Kontinuerlig: Dessa kapillärer har inga perforeringar och tillåter endast små molekyler att passera igenom. De finns i muskler, hud, fett och nervvävnad. Fenestrerade: Dessa kapillärer har små porer som släpper igenom små molekyler och finns i tarmarna, njurarna och endokrina körtlarna.

Var finns oxidas i kroppen?

Var finns oxidas i kroppen?

Cytokromoxidas är en transmembranmolekyl som finns i mitokondrierna hos eukaryoter och i cellutrymmet hos aeroba prokaryoter. Denna molekyl är en protonpump som spelar en avgörande roll för att producera energi, i form av ATP, via ETS (Figur 3).

Var finns sfingolipider i kroppen?

Var finns sfingolipider i kroppen?

Sfingolipider finns i cellulära membran, lipoproteiner (särskilt LDL) och andra lipidrika strukturer, såsom hud. Var kan sfingolipid hittas? Sfingolipider finns i alla djur, växter och svampar, och i vissa prokaryota organismer och virus.

Var finns sadelväskor på kroppen?

Var finns sadelväskor på kroppen?

Sadelväskor är det namn som vanligtvis används för att hänvisa till fettet som ackumuleras på utsidan av låren, precis under din rumpa. Vad är orsaken till sadelväskor? Vad orsakar sadelväska fett? Sadelväska fett finns på fler kvinnor än män eftersom kvinnor har ett större bäcken.