Regelboken säger att en lyftare inte kan använda armbågsärmar, knäskydd, knäärmar, tejp applicerad runt en lem eller ett finger, stödjande lyftdräkt, stödjande trosor, kompressionsshorts, stödjande skjortor eller kompressionströjor”.
Är armbågsärmar lagliga?
ARMBÅGSÄRMAR
Armbågsärmar är lagliga i tävlingar för knäböj och marklyft men inte bänkpress. De finns i olika längder och tjocklekar, samt olika grader av "fjäder".
Hjälper armbågsärmar att bänka?
Det hjälper till att sänka blodlaktatnivån och ansamling av blod, vilket innebär mindre smärta och svullnad. De är lagliga att använda i tyngdlyftningstävlingar förutom bänkpress, eftersom fjädrare typer av armbågsärmar hjälper till att låsa lyftet – och det är därför alla armbågsskydd inte är tillåtna för tävlingsbänk.
Kan du bära armbågsärmar i USPA?
Utrustningen som listas under varje företag är den enda utrustningen som är tillåten för användning i en sanktionerad USPA-tävling. Dessa föremål inkluderar handledsomslutningar, knäomslag, knäärmar, armbågsärmar, knäböjsdräkter, bänkskjortor, marklyftdräkter och kalsonger.
Är knäärmar lagliga i råstyrkelyft?
Inom styrkelyft finns det två olika divisioner som du kan tävla i: rå och utrustad. I raw-divisionen tillåts du knäärmar, men inte knäomslag.